TNI

Senam Pagi, Rahasia Satgas TMMD Tetap Fit dan Bugar     

Berbagai cara dilakukan oleh Satgas TMMD Reguler Ke-111 Kodim 1501/Ternate di Kelurahan Tamafutu untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh, salah satunya adalah dengan melakukan senam pagi.

Hal itu terlihat usai apel pagi, para anggota Satgas TMMD Reguler Ke-111 Kodim 1501/Ternate bersama warga ini untuk menjaga kesehatan, mereka melakukan senam seperti apa yang dilakukan di satuan masing-masing .

Dan SSK, selaku Danki Satgas TMMD Reguler Ke-111 mengatakan, dengan melakukan senam pagi badan bisa sehat jiwa pun menjadi sehat, sebelum memulai aktivitas pekerjaannya yang menjadi sasaran masing-masing oleh anggota Satgas TMMD.

“Setiap selesai mengikuti apel pagi, dilanjut senam peregangan dan senam pemanasan untuk melatih otot-otot pada tubuh, agar melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar,” bebernya.

admin

Slotmm adalah situs betting online dengan game pgsoft no 1 di indonesia, deposit pulsa tanpa potongan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *