Senam Pagi, Rahasia Satgas TMMD Karanganyar Tetap Fit dan Bugar

Senam Pagi, Rahasia Satgas TMMD Karanganyar Tetap Fit dan Bugar
Senam Pagi, Rahasia Satgas TMMD Karanganyar Tetap Fit dan Bugar


  
KARANGANYAR -  Berbagai cara  dilakukan oleh Satgas TMMD Reguler Ke-109 Kodim 0727/Karanganyar di Desa Jatiwarno untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh, salah satunya adalah dengan melakukan senam pagi.
 
Hal itu terlihat usai apel pagi, para anggota Satgas TMMD Reguler Ke-109 Kodim 0727/Karanganyar ini untuk menjaga kesehatan, mereka melakukan senam seperti apa yang dilakukan di satuan masing-masing .
 
Kapten Inf Supardi, selaku Danki Satgas TMMD Reguler Ke-109 mengatakan, dengan melakukan senam pagi badan bisa sehat  jiwa pun menjadi sehat, sebelum memulai aktivitas pekerjaannya yang menjadi sasaran masing-masing oleh anggota Satgas TMMD.
 
“Setiap selesai mengikuti apel pagi, dilanjut senam peregangan dan senam pemanasan untuk melatih otot-otot pada tubuh, agar melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar,” bebernya. (SH)